结节是“气出来”的 ？发现结节怎么办 ？ 多伴有紧张 、焦虑等负面情绪
有些人好像身上特别容易长结节，肺结节 、甲状腺结节 、乳腺结节……难道真的是传说中的“结节体质”吗 ？
临床中发现 ，全身患有多处结节的人群即所谓“结节体质”人群 ，多伴有紧张 、焦虑等负面情绪 ，这些负面情绪会影响五脏六腑的平衡 、干扰气机的升降出入 ，进而诱发甲状腺 、淋巴 、乳腺 、肺 、卵巢 、子宫等多部位的结节。由此可见 ，情志不调 ，气机郁滞是促进多部位结节生成的关键因素 。
相当一部分患者在得知自己患有结节甚至是多部位结节后 ，普遍存在着焦虑抑郁情绪 ，若缺乏有效的干预措施，这些负面情绪逐步累积 ，可导致情志内伤较结节发现之初更为严重 ，进而加剧气机紊乱 ，由此诱发新的结节或促使原有结节产生不良转归 。
中医古籍《内经》中提到“气为百病之长”，强调了气在疾病发生发展中的重要作用；《血证论》中提到“瘀血在经络脏腑之间 ，则结为症瘕” ，指出了瘀血可导致体内出现结块；又如《丹溪心法》中提到 ：“凡人身上 、下有块者 ，多是痰” 。在上述理论指导下 ，结合临床实践，发现结节体质多源于无形之气机失调 ，在气滞基础上，气不布津而痰凝 ，气结血阻而成瘀，最终气滞、血瘀、痰凝三者互相胶结，化而成结节 。因此 ，调畅气机是改善结节体质，进而治疗结节的关键所在 。
在此基础上，四诊合参 ，依据患者正虚的不同以及病理产物之偏重 ，选择对治之法，以实现个体化遣方用药 。比如 ，偏阳虚者 ，当辅以温阳；兼气虚者，当辅以补气；兼血瘀者，偏重化瘀；兼痰凝者 ，重在化痰等 。大部分多结节患者均可取得较好的临床疗效 。
因不良情志可通过影响气机进而促进多部位结节的发生、发展 ，因此建议多结节的朋友要重视情志方面的自我调养 ，《素问·上古天真论》指出 ：“恬淡虚无 ，真气从之，精神内守 ，病安从来”，意思是说善于养生者心情应清静安闲，排除各种杂念，以其真气顺畅 ，精神守于内 ，疾病便无从生 。因此建议大家保持平和的心态和良好的情绪。
药食同源
玫瑰粥 ：玫瑰花（去蒂）3g，研为粉末 。粳米50g ，冰糖少许（依据个人口味） ，加水适量 ，煮至米熟而汤未稠时 ，调入玫瑰花粉末 ，转文火煎煮至粥稠停火 ，5分钟后即可享用 。
穴位按摩
1.太冲穴
爱生闷气、苦闷、焦虑的患者朋友可选用。太冲穴位于足背侧，第一 、二跖骨结合部之前凹陷处 ，为肝经原穴。
2.膻中穴
心神不宁 、夜寐不安 、胸闷 、善太息的朋友可选用 。膻中穴位于胸部正中线上 ，两乳头连线的中点，平第4肋间隙 。
3.期门穴
胸胁胀痛、腹胀 、呃逆的朋友可选用 。期门穴位于胸部 ，当乳头直下，第6肋间隙 ，为肝经募穴。
责任编辑 ：任全慧